| Etapa 1 - GR 4 - Etapa 1: De Puigcerdà a Alp |
| Etapa 2 - GR 4 - Etapa 2: De Alp al collado de Pal |
| Etapa 3 - GR 4 - Etapa 3: Del collado de Pal al santuario de Falgars |
| Etapa 4 - GR 4 - Etapa 4: Del santuario de Falgars a Borredà |
| Etapa 5 - GR 4 - Etapa 5: De Borredà a Sagàs |
| Etapa 6 - GR 4 - Etapa 6: De Sagàs a Sant Pau de Pinós |
| Etapa 7 - GR 4 - Etapa 7: De Sant Pau de Pinós a Santa María de Cornet |
| Etapa 8 - GR 4 - Etapa 8: De Santa María de Cornet a Cabrianes |
| Etapa 9 - GR 4 - Etapa 9: De Cabrianes a El Pont de Vilomara |
| Etapa 10 - GR 4 - Etapa 10: De El Pont de Vilomara a Sant Vicenç de Castellet |
| Etapa 11 - GR 4 - Etapa 11: De Sant Vicenç de Castellet al monasterio de Montserrat |