Nager en eau libre, que ce soit en mer, en lac ou en rivière, c'est bien plus que pratiquer une modalité de sport nautique, c'est vivre une aventure et promouvoir le sport en pleine nature. De plus, le climat méditerranéen permet de profiter de la natation en pleine mer presque toute l'année. Vous n'aurez donc pas à craindre le froid. Pratiquer la natation dans un milieu naturel, hors de la piscine, permet de découvrir les trésors des plages et du littoral, et de contempler sous un autre angle la faune et la flore cachées dans les eaux. Les nageurs ont la possibilité de découvrir la biodiversité du milieu aquatique, simplement en l'observant avec des lunettes pendant qu'ils nagent. Voir et savoir ce qu'il y a dans l'eau est la façon d'aimer et de vouloir prendre soin de tous ces écosystèmes naturels. Ce sport durable et respectueux de l'environnement peut être pratiqué dans de nombreux endroits en Catalogne. Parfois, il est combiné avec d'autres modalités sportives comme la randonnée et le running ou c'est le fil conducteur pour connaître les fonds marins du littoral catalan, comme c'est le cas du projet Routes maritimes de Salou. Routes maritimes, le projet marin de Salou Faire découvrir la richesse et la variété des fonds marins de Salou à tous les amateurs de sports nautiques, tel est l'objectif du projet. Routes maritimes. Celui-ci propose deux itinéraires marins : l'un de 1 962 mètres à difficulté moyenne qui va de la plage de Capellans à Platja Llarga, et l'autre de 2970 mètres à faible difficulté qui va de Cala Font à Platja Llarga. Ces itinéraires en eau libre sont délimités par des bouées qui jalonnent le parcours et permettent de profiter de la natation sans soucis. SwimRun et SwimLloret : natation et running à Lloret de Mar À Lloret de Mar, en septembre, est organisé la SwimRun, une compétition qui combine le running avec la nage en eau libre, et la SwimLloret, une traversée à la nage avec deux distances. Le premier jour a lieu la SwimRun, où les participants doivent courir 12 km : 10,5 km de course à pied sur les sentiers du littoral de la ville, puis 2 km de nage le long du littoral de Lloret. Lors de la journée, c'est au tour de la SwimLloret, une traversée en eau libre. Les nageurs peuvent s'inscrire dans la catégorie courte de 1 km, qui commence à la plage de Fenals et se termine à la plage de Santa Cristina, ou dans la catégorie longue de 6 km, qui commence à la plage de Canyelles et se termine à la plage de Santa Cristina. Prêt à vous connecter avec la nature ?