Aquest esport és sinònim de gaudir de la vida submarina veient a pocs centímetres estrelles de mar, esponges, congres o sards. Tot un món per descobrir on només cal saber nedar, un tub, unes ulleres, aletes i un vestit de neoprè. La immersió lleugera (snorkeling) és idònia per qui no vulgui submergir-se gaires metres o desitgi explorar sota l’aigua sense allunyar-se de la superfície. En aquesta activitat, s’empra un respirador de superfície d’uns trenta centímetres de longitud. La infinitat de cales recollides, illes i illots i les reserves naturals del cap de Creus i de les illes Medes són exemples d’espais especials per practicar-lo. A la Costa Brava hi ha molts llocs on es pot practicar acompanyat de guies professionals, amb equips de qualitat i embarcacions que apropen als racons més interessants i rics de la costa. L’Estació Nàutica Badia de Palamós i Calonge - Sant Antoni (a Sant Antoni de Calonge, Girona) ofereix programes per practicar aquesta activitat lúdica. S’inicia amb una introducció audiovisual sobre la fauna i la flora i es facilita l’equipament als participants (màscara, aletes, tub i neoprè). Tot seguit, hi ha la sortida amb vaixell en grups acompanyats d’un guia. L’activitat té una durada total d’unes tres hores i és adequada per a tots els públics. També hi ha la possibilitat d’anar com acompanyants al vaixell.