Un viatge en bicicleta per les Terres de Lleida i les Terres de l’Ebre és sinònim de contrast. Hi pots trobar des de recorreguts planers amb parades pel patrimoni local i passejos entre llacunes per divisar la flora i la fauna, fins a vies verdes per antics traçats ferroviaris o exigents ascensos a massissos muntanyencs. A mesura que et mous pel territori, els paisatges també canvien: passes d’estar entre les planes obertes i els cultius d’oliveres de Lleida, als relleus abruptes del Parc Natural dels Ports, per acabar vora el mar entre arrossars al Delta de l’Ebre. A tot arreu, el camí es combina amb la cultura i la gastronomia, que converteixen cada sortida en bicicleta en una experiència completa. Terres de Lleida: explorant el paisatge agrícola sobre dues rodes Les comarques de Ponent són ideals per gaudir de la bicicleta gràcies a les seves rutes àmplies i solejades. Entre els camps de cereals i les hortes del Segrià o l’Urgell, es poden fer itineraris suaus que combinen la natura i la cultura. Un dels recorreguts més populars és la ruta del Canal d’Urgell, amb quilòmetres de camins que transcorren paral·lels a l’aigua, i diversos trams gairebé sense desnivell i perfectes per a famílies. La ruta travessa pobles amb encant, com Agramunt, famós pel torró i la xocolata; passa prop de Balaguer, amb la plaça porticada més gran de Catalunya i vistes sobre el Segre, i també s’endinsa a les Borges Blanques, on es poden visitar els molins d’oli. Aquest últim municipi es troba a les Garrigues, una comarca marcada per les oliveres, els ametllers i les construccions de pedra seca. Si recorres els seus camins i carreteres, atura’t a contemplar les oliveres centenàries i a conèixer les populars cabanes de volta, utilitzades antigament pels pagesos per resguardar-se del clima i protegir el bestiar. Els més atrevits poden enllaçar amb la Ruta cicloturística dels Llacs, que ressegueix el curs del riu Noguera Pallaresa fins al Prepirineu. O dirigir-se a la Segarra i gaudir de la seva herència medieval amb la Ruta dels Castells, que porta per les diverses fortaleses històriques conservades a municipis com Montcortès, Florejacs, Concabella i Montfalcó Murallat. Però abans, cal recuperar forces i tastar plats típics com els cargols a la llauna i la coca de recapte, maridats amb productes de la terra com l’oli de les Garrigues i els vins de la DO Costers del Segre. Terres de l’Ebre: paradís cicloturista entre mar i muntanya Si continues cap al sud, el paisatge canvia completament. A les Terres de l’Ebre, les muntanyes del Parc Natural dels Ports es combinen amb el mar Mediterrani, on desemboca el riu Ebre i forma el Delta de l’Ebre. Aquest últim és l’hàbitat aquàtic més extens de Catalunya i acull un ecosistema ric i variat. Una de les rutes més populars a les Terres de l’Ebre és la Via Verda de la Val de Zafán, que baixa des d’Arnes a Tortosa i es pot allargar fins al Delta. És un recorregut segur, que passa per antics túnels ferroviaris, viaductes i paisatges espectaculars, perfecte per a famílies i ciclistes amateurs. L’arribada al Parc Natural del Delta de l’Ebre t’ubicarà en un escenari únic, on trobaràs rutes planeres entre arrossars, llacunes i miradors d’aus. Els ciclistes amateurs també poden optar per rutes al voltant de la serra de Cardó o per camins entre pobles amb història, com Miravet, amb el seu castell templer sobre el riu, i Benifallet, conegut per les seves coves i la gastronomia fluvial. Per als més exigents, la pujada al Mont Caro (1.441 m), sostre del massís, suposa un autèntic repte esportiu amb rampes dures, però vistes espectaculars sobre el Delta. Les carreteres que travessen els Ports de Tortosa-Beseit són una altra bona opció si busques dificultat, ja que ofereixen corbes i desnivells que rivalitzen amb els ports pirinencs. Completa el teu viatge amb la gastronomia i el patrimoni de la zona. L’arròs del Delta, els musclos i les ostres del Fangar, el suquet de peix o les anguiles de l’Ebre són només algunes propostes d’aquesta cuina amb tanta personalitat. Després de gaudir-la, atura’t a Tortosa i contempla la seva catedral gòtica i el castell de la Suda, o apropa’t a conèixer pobles de costa, com l’Ametlla de Mar o l’Ampolla, amb l’encant de la vida marinera. Un territori de contrastos Pedalar per les Terres de Lleida i les Terres de l’Ebre és descobrir dues cares complementàries de Catalunya: la calma de les planes, la immensitat dels arrossars i el silenci dels camins, davant de l’energia dels rius i la fauna, la duresa dels ports i l’alegria de la cultura local. Sigui quina sigui la teva manera de gaudir de la bicicleta, aquí trobaràs una ruta feta a mida.