El senderisme i l'excursionisme són activitats molt arrelades a Catalunya, una terra privilegiada pel que fa a la varietat de la seva orografia i la diversitat dels seus paisatges. Sigui quin sigui el racó de territori que triïs, hi trobaràs una oferta interessant de rutes i itineraris per descobrir tot caminant. N'hi ha des de grans travesses pels Pirineus fins a passejades planeres per fer en família, des de recorreguts amb una important càrrega cultural i històrica fins a d'altres amb una notable component esportiva i de dificultat tècnica. En tot cas, sempre hi haurà opcions que s'adaptin al teu nivell físic i tècnic. A continuació, t'avancem una mostra mínima d'algunes de les millors rutes de senderisme per Catalunya. Rutes per Lleida Descobrir Lleida a través del senderisme és una experiència única que ofereix paisatges espectaculars i un contacte directe amb la natura. Prepara't per explorar senders que serpentegen entre parcs naturals, reserves de biosfera i espais naturals protegits, on la fauna i la flora es mostren en tota la seva esplendor. Congost de Mont-rebei El congost de Mont-rebei és un estret pas entre dos altíssims penya-segats d'uns 500 metres d'altura que ha excavat el riu Noguera Ribagorçana al seu pas per la serra del Montsec. Està situat al límit entre l'Aragó i Catalunya i forma part de la Reserva Natural Parcial del Congost de Mont-rebei. La reserva disposa d'una completa xarxa d'itineraris perfectament senyalitzats, entre els quals destaca la ruta que ressegueix un antic camí excavat a la roca a mitjana altura en ple penya-segat. És fàcil de seguir, no té dificultat tècnica i presenta un dels paisatges més impressionants del Prepirineu català, tot i que no és recomanable si pateixes vertigen, perquè no hi ha baranes. Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici L'espai natural amb més protecció de Catalunya està al Pirineu, a cavall de les comarques de l'Alta Ribagorça, el Pallars Sobirà i la Val d'Aran. Dins del territori del Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici hi ha nombroses possibilitats per fer rutes de senderisme que et permetran descobrir-ne els racons més fascinants i els paisatges més salvatges. Si s'accedeix al parc per la Vall de Boí, és recomanable realitzar la ruta del Planell d'Aigüestortes i l'Estany Llong, on descobriràs un meravellós paisatge de muntanya. Des de l'accés al parc per Espot, val la pena fer l'itinerari circular de l'estany de Sant Maurici i deixar-te transportar a un entorn purament alpí. Rutes per Girona Girona, amb els seus paisatges diversificats i plens de color, és un veritable paradís per als amants del senderisme. Des de la costa brava i escarpada fins als suaus relleus de l'interior, les rutes per Girona són un mosaic de sensacions i descobertes. La regió t'ofereix l'oportunitat d'immersió total en una natura que sorprèn en cada gir, revelant des de paratges volcànics fins a viles medievals que conserven el seu encant històric. Volcans de la Garrotxa La millor manera d'explorar el Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa és seguint una de les seves rutes senderistes. Per exemple, la que enllaça la fageda d'en Jordà, el volcà de Santa Margarida i el volcà del Croscat. Un recorregut que t'endinsarà en un bosc que sembla sortit d'un conte i que et durà a l'interior d'un gran con volcànic, on trobaràs una sorprenent ermita. Vall de Núria Aquesta recòndita vall del Ripollès és un dels indrets més emblemàtics del Pirineu oriental. Se situa dins del Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser i envoltada de cims que freguen els 3.000 metres. A més d'un espai natural de primer ordre, és també una referència de la cultura i l'excursionisme català i dels esports de muntanya, tant a l'estiu com a l'hivern. Al seu voltant, s'estenen nombroses rutes i itineraris. Un dels més característics és el que ressegueix el Camí Vell de Queralbs a Núria, que es va utilitzar durant segles pels pelegrins que anaven al santuari abans que es construís l'actual tren cremallera, que és l'únic transport que hi porta fins allà. Camí de ronda de la Costa Brava La Costa Brava es pot viure de moltes maneres, però fer-ho recorrent a peu el seu escarpat litoral a tocar de l'aigua et semblarà una experiència insuperable. Al llarg de la costa hi ha molts trams del camí de ronda, que històricament servien perquè carrabiners i Guàrdia Civil controlessin el contraban. Molts d'aquests segments coincideixen amb el GR 92, el Sender de la Mediterrània. El tram entre s'Agaró i Tamariu, que passa per poblacions com Platja d'Aro, Sant Antoni de Calonge o Palamós, i per pobles tan autèntics com Calella de Palafrugell o Llafranc, és un dels més freqüentats. També n'hi ha molts altres de recomanables, com el que uneix Cadaqués amb Portlligat i s'estén fins al cap de Creus. O el que va del Port de la Selva a Llançà. Cap d'ells et deixarà indiferent. Rutes per la província de Barcelona Més enllà de la vibrància de la ciutat, la província de Barcelona amaga tresors naturals que esperen ser explorats per senderistes entusiastes. Llegendàries muntanyes, valls amagades i paisatges que semblen trets d'un conte de fades es despleguen al llarg de les rutes que travessen aquesta regió diversa. Cada pas és un descobriment, des de rutes tranquil·les que voregen rius i embassaments fins a camins més desafiants que ascendeixen a cims elevats. Montserrat Si Catalunya tingués una capital de l'excursionisme, aquesta seria la muntanya de Montserrat. Més enllà de la significació religiosa i cultural del monestir de Montserrat, les formes arrodonides de la característica roca amaguen nombrosos camins que en connecten els racons més emblemàtics. El catàleg de rutes de senderisme és llarguíssim i inclou ascensions com la del cim de Sant Jeroni o recorreguts amb un to més cultural com l'itinerari de les ermites. Tots ofereixen bones panoràmiques de l'entorn des de la muntanya màgica. Massís del Montseny Una altra muntanya d'alt valor ecològic i també sentimental pels catalans és el massís del Montseny. Es tracta d'un ecosistema únic, que ofereix alguns dels boscos més espectaculars d'aquesta zona central de Catalunya. Entre les rutes i itineraris que el solquen, val la pena descobrir els seus punts més alts, com l'itinerari que uneix els pics del Turó de l'Home i les Agudes, o bé pujar fins al cim del Matagalls. Camí Picasso de Guardiola de Berguedà a Gósol Aquest itinerari fusiona natura i cultura de la mà del pintor Pablo Picasso, que l'any 1906 va viatjar fins a l'aleshores aïllat poble de Gósol i s'hi va passar uns mesos pintant una part important de la seva obra inicial. El recorregut comença al santuari de Sant Llorenç prop Bagà, a Guardiola de Berguedà i pren direcció cap a l'oest. Passa per Maçaners, Saldes i rodeja la impressionant figura del Pedraforca, una de les muntanyes més fotografiades de Catalunya. Si ho prefereixes, pots escurçar el trajecte començant la caminada des de Saldes. Després de passar per Feners i Sorribes, la ruta arriba a la plaça Major de Gósol, punt final de l'itinerari. Rutes per Tarragona La diversitat del paisatge tarragoní es manifesta en cada ruta: des de camins costaners amb vistes del Mediterrani fins a senders de muntanya que s'endinsen en densos boscos de pins i alzines. Explorar les rutes senderistes de Tarragona significa també tastar la seva rica gastronomia, influenciada tant per la terra com pel mar, i conèixer les tradicions locals que han perdurat al llarg dels segles. Cada camí és una història, cada paisatge una postal viva, esperant ser descoberta per aquells que busquen aventura, cultura i bellesa natural. Muntanyes de Prades Les muntanyes de Prades s'eleven entre el Camp de Tarragona i la Conca de Barberà, tot oferint un paisatge muntanyós i boscós que contrasta amb l'entorn agrícola i planer dels voltants. L'anomenada vila vermella de Prades n'és el centre i també el punt de partida de les rutes senderistes més destacades, com la que permet visitar la Roca Foradada i l'ermita de l'Abellera, o, fins i tot, pujar cap al tossal de la Baltasana i gaudir d'unes vistes privilegiades. Estrets d'Arnes El Parc Natural dels Ports és l'últim gran massís muntanyós del sud de Catalunya, just al límit amb l'Aragó i la Comunitat Valenciana. El punt més alt, el mont Caro, s'eleva fins als 1.441 metres, com un mirador privilegiat. Entre els límits de l'espai natural hi trobaràs moltes rutes i itineraris que et sorprendran. Un d'ells és el dels estrets d'Arnes, on t'endinsaràs en un paratge de penya-segats, salts d'aigua i gorgs, i fins i tot podràs capbussar-te a la piscina natural del Toll Blau.