Vilanant – Avinyonet – Taravaus

Itinerari que pren com a eix central el curs del riu Manol i esdevé una agradable combinació de panorames i sensacions. Transcorre per camps lluminosos, boscos ombrívols, poblets amb encant i magnífiques vistes del Canigó.

Aquesta ruta de la xarxa del Centre BTT Salines Bassegoda s'inicia i s'acaba al nucli antic de Vilanant. Sortim del poble per Can Gelat, en direcció sud. De seguida trobem el riu Manol, que seguim a través del bosc de l'Arrufat fins als estanyols de Mas Margall.

Després de visitar Avinyonet de Puigventós, marxem per un altre camí que també creua el llit del Manol i es dirigeix cap a Taravaus. La ruta segueix cap a ponent, envoltant el Torremirona Golf, per anar a buscar el curs del Manol a l'altura de Can Bellmàs. Des d'aquí iniciem el retorn cap a Vilanant, passant pel castell dels Moros i les alzines bessones de Can Nebot.

Abans d'entrar al poble, la ruta fa marrada creuant la carretera per transitar pels suaus contorns del pla de la Creu.