La sortida des del punt d'acolliment del Centre BTT La Seu-Alt Urgell es fa pel carrer, en direcció sud-oest, per trobar el pont sobre el riu Segre, on, just travessar-lo, agafarem la carretera asfaltada (LV-4008) en direcció a Cerc. Al cap de pocs metres, i deixant el riu Segre a l'esquena, començarem la pujada cap a la serra del Cadí, primer suaument fins a l'encreuament d'Ortedó, que deixarem a l'esquerra. A partir d'aquí la carretera puja força i discorre fent els revolts tancats tan característics de les carreteres de muntanya, envoltats de frondosos boscos de pins.
Passem per la població de Ges i continuem pujant fins a arribar al mirador del Sot de la Pregona i el coll de Laguén, des d'on, a més de descansar, ens podrem refer contemplant les magnifiques vistes cap a la vall del Segre i els pics més alts del Pirineu. Des del coll, continuem per la carretera cap a Adraén, en lleu baixada. Un cop passada la població, la carretera puja suaument, al principi, i després planeja fins a Fórnols. Aquest tram coincideix des de l'inici amb la volta al Cadí del Centre BTT de l'Alt Urgell i la ruta negra número 15, aquesta última en sentit contrari.
A la mateixa població, prenem la pista de terra, en bon estat però amb molta pedra solta, i baixem fins al molí de Fórnols. Travessem la carretera i agafem la pista cap al càmping del molí per, just després de passar-lo, desviar-nos pel camí amb marques de la ruta vermella número 26 del centre BTT i de GR, en suau pujada cap a Tuixent. Anem guanyant desnivell en alguns trams, cap el coll de Port. Aquest tram té una duresa i una dificultat tècnica força alta, que es pot suavitzar fent l'enllaç amb coll de Port per la carretera des de Tuixent. La ruta 26 comença a la mateixa població de Tuixent i va en direcció al coll de Port per després donar la volta cap al molí de Fórnols i tornar a Tuixent. L'etapa 3 aprofita gran part d'aquesta ruta en el mateix sentit de gir original.
Un cop al coll, només ens queda fer el descens cap al final d'etapa a Sant Llorenç de Morunys. Agafem la carretera asfaltada (LV-4012). En aquest punt cal tenir precaució amb la forta baixada i amb la circulació de vehicles, fins a trobar el desviament en un revolt de 180 graus. Aquí agafem el camí paral·lel a la carretera, per la riera, que, al cap de pocs metres, si ens desviem lleument de la ruta original, ens portarà a les fonts del riu Cardener. És un punt interessant de visitar.
Després de les fonts continuem per la riera, en baixada i per un camí en bon estat, fins a la població de la Coma, que travessarem sortint a la carretera de nou (LV-4012). Baixem fins al primer encreuament que trobem, deixant la carretera per anar en direcció a la Gafa i a la font d'aigües sulfuroses de la Puda. Aquest tram coincideix amb la ruta vermella número 5 del Centre BTT de la vall de Lord. Passada la font continuem per corriols, separant-nos del riu fins a trobar l'alberg Torre del Baró, a la zona del càmping de Morunys. Continuem fins a la carretera (LV-4012), que agafarem en direcció a Sant Llorenç de Morunys. Després d'aproximadament dos quilòmetres, entrarem a la població i arribarem fins a l'oficina de turisme, punt d'acolliment del centre i final de l'etapa.
Transcatalunya: La Seu d’Urgell – Sant Llorenç de Morunys
Pirineus
Transcatalunya: La Seu d’Urgell – Sant Llorenç de Morunys
Pirineus