L'etapa s'inicia des del veïnat de Sant Pau de Pinós, que pertany al municipi de Santa Maria de Merlès i es troba al peu de la carretera BV-4401 entre Prats de Lluçanès i Navàs. En aquest recorregut, sense grans desnivells, hi ha una gran quantitat d'ermites i masies. Al llarg de més de mitja etapa, el traçat és compartit entre el GR 4 i el GR 176.
El camí davalla amb força entre boscos, alternats amb alguns camps de conreu, fins a la primera ermita, la de Sant Amanç de Pedrós, d'estil romànic i documentada des del segle X. Després de travessar el torrent de Rocafesa, el sender s'endinsa a l'obaga de les Valls, que marca el límit entre el Berguedà i el Bages, on es troben la masia i l'ermita de Sant Jordi de Lloberes, també d'estil romànic.
La resta de la jornada és tot baixada. Aviat es passa per la masia de Coll de Pitxell, abans d'arribar a l'ermita de Sant Miquel de Terradelles. L'església és de pedra per dins i crida l'atenció que l'altar sigui rodó i fet d'una pedra de molí.
A continuació, s'arriba al serrat del Coll de Comadons, situat entre els municipis d'Avinyó i Gaià. El camí passa per la masia de Coll de Comadons, on el GR 176 es desvia cap al sud per anar a Santa Maria de Cornet per un altre camí, seguint la carena del serrat de Viranes.
La ruta del GR 4 segueix baixant pel riu Cornet i passa per altres masies importants, com Cal Ponç o Cal Serra, i a prop del veïnat del Pla de Cornet abans d'arribar al final de l'etapa a Cornet. Aquí s'alça Santa Maria de Cornet, temple d'estil romànic del segle XII.
GR 4 - Etapa 7: De Sant Pau de Pinós a Santa Maria de Cornet
Paisatges Barcelona
GR 4 - Etapa 7: De Sant Pau de Pinós a Santa Maria de Cornet
Paisatges Barcelona