Vivez des descentes rapides en eaux vives et pagayez dans des eaux calmes. La côte et les Pyrénées catalanes vous attendent à bord d'un kayak ou d'un canoë. Descentes en eau douce : découvrez le canoë en Catalogne Vous souhaitez descendre des rivières avec des dénivelés de plus de 6 mètres ? En Catalogne, si vous pratiquez le canoë, vous pourrez combiner l'entraînement dans des installations parfaitement équipées avec les frissons de nouvelles expériences et de descentes trépidantes en eau douce. Eaux vives dans les Pyrénées catalanes Pratiquez le canoë en eaux vives dans la Noguera Pallaresa est une expérience unique à vivre dans les Pyrénées catalanes. Elle est considérée comme la meilleure rivière d'Europe pour les eaux vives et combine plusieurs niveaux dans ses 60 km navigables. Le printemps est la période idéale pour pratiquer ce type de sports nautiques, car les rivières transportent une plus grande quantité d'eau produite par la fonte des montagnes. À Sort se trouve le terrain de régates l'Aigüerola, un espace naturel idéal pour la pratique de sports fluviaux, très bien équipé pour s'entraîner et organiser des compétitions internationales, comme la Coupe du monde de kayak freestyle ICF WorldCup FreeStyle Kayak, le Rallye international de la Noguera Pallaresa ou l'ICF Wildwater Canoeing World Championship Sort. Cette installation possède un canal d'eaux vives de 375 mètres. La navigation sportive peut y être pratiquée à tout moment de l'année, avec du matériel d'entraînement et de compétition à disposition, en profitant des 60 km navigables de la Noguera Pallaresa. Vous pouvez également pratiquer le rafting dans le Parc olympique du Segre, à La Seu d'Urgell, grâce à sa mini-centrale hydroélectrique, qui garantit un débit d'eau toute l'année. Ici, vous pouvez alterner entre les eaux vives et calmes dans le canal de 800 mètres parallèle au fleuve Sègre, qui se divise en deux canaux d'eaux vives de 500 mètres avec un dénivelé de 6,5 mètres. De plus, des remontées mécaniques permettent aux canoéistes de reprendre le parcours sans avoir à descendre de leur embarcation. Dragon Boat vers la Costa Brava Au lac de Banyoles, vous pouvez pratiquer une modalité de canoë d'origine chinoise, avec Agenda Sports & Elements. La navigation est réalisée dans des embarcations de 10 à 12 canoéistes. À la proue, se trouve une tête de dragon et à la poupe, la queue. Un skipper dirige le bateau et un timonier donne le rythme de l'équipe. Pas besoin d'être un expert pour pratiquer le Dragon Boat, il convient à tout le monde. Cette modalité peut être pratiquée en eaux calmes (lacs et canaux) et en eaux libres (modalité de Dragon Boat en mer). Canoë à Costa Barcelona Si vous êtes un canoéiste expérimenté, le Canal olympique de Catalogne vous offre des conditions imbattables pour pratiquer ce sport. Il a été construit à l'occasion des Jeux Olympiques de Barcelone de 1992 pour accueillir les épreuves de canoë en eaux calmes. Il est situé à Castelldefels, à 15 kilomètres de Barcelone. Son canal artificiel a une longueur de 1250 mètres, une largeur de 130 mètres et une profondeur de 4 mètres. Il est construit sur les marais du delta du fleuve Llobregat et entouré de pins méditerranéens. Les écoles et centres d'enseignement se distinguent tant par les entraînements que par les compétitions sportives fédérées. Le Canal olympique permet principalement de pratiquer l'aviron, la planche à voile, la voile et le ski nautique, mais d'autres sports d'équipe, et même le golf et le cyclisme sont possibles. Les Terres de l'Ebre : un territoire pour pagayer Les Terres de l'Ebre sont un paradis pour les amateurs de canoë. Amposta, Destination de Tourisme Sportif certifiée par l'Agence catalane du Tourisme, dispose de deux installations où les canoéistes peuvent perfectionner leur technique. Le Centre de Tecnificació Esportiva de les Terres de l’Ebre offre les ressources et les services nécessaires à l'entraînement de haut niveau, et constitue un centre de référence national et international pour des sports comme l'aviron. Le Club nautique Amposta est une installation de ce centre, qui aide particulièrement les jeunes qui se préparent professionnellement. Les eaux calmes de la dernière section de l'Èbre sont idéales pour apprendre la technique du pagayage. Dans la section de l'Èbre qui va de Miravet à Benifallet, le parcours passe par des méandres entre les montagnes, entourés d'un paysage vierge. Depuis le canoë, pendant votre entraînement, vous n'entendrez que le bruit de l'eau et le chant des oiseaux. Une visite au bord de la rivière de joli village de Miravet vaut également la peine. Les eaux calmes de la Baie du Fangar et surtout de la Baie des Alfacs favorisent la pratique du canoë. D'autres endroits où se préparer sont les eaux des canaux de la lagune du Delta de l'Èbre et de la Gola de Migjorn. Cette ancienne embouchure de l'Èbre est obstruée par un ensemble de sédiments et se termine par une plage. Ses eaux sont parfaites pour l'entraînement. Votre canoë est prêt ?