Espai Natural situat al Prepirineu central que es caracteritza per un paisatge de boscos de roures i pins i per muntanyes de cims arrodonits i suaus que fan poc més de 1.500 metres d'altura, com la coma de Tolzó i Costoja. A la vegetació, característica d'àmbits submediterranis, l'acompanya una fauna montana amb espècies de gran interès. Es tracta d'una zona força aïllada i poc freqüentada, només travessada per un parell de pistes forestals, raó per la qual és un destí molt adequat per fer tranquils passejos i practicar senderisme de nivell suau.
L'Espai està rodejat de petits nuclis urbans pertanyents als municipis de Soriguera i de Baix Pallars. Les principals activitats econòmiques que es practiquen són la silvicultura i la ramaderia d'ovella xisqueta i de vaca bruna dels Pirineus, ambdues races autòctones.
Pel vessant sud-est limita amb la carretera N-260; pel nord-est, amb els pobles de Mencui, Escós i Baro, tots tres pertanyents al terme municipal de Soriguera i pel nord i l'oest, amb els de Ancs, Sellui, Balestui i el Compte, que pertanyen al terme de Baix Pallars. Des del Compte es pot agafar una carretera que encercla l'Espai pel sud-oest fins a Sellui, d'on surt una pista forestal fins a Ancs. Des d'Escós surt una carretera que s'endinsa en l'Espai per convertir-se en pista forestal al cap de pocs quilòmetres i des de Mencui també es pot agafar la mateixa pista.
Espai Natural Protegit de Costoja
Adreça:Carrer Sant Sebastià, 1
Baix Pallars
Lleida / Pirineus
Espai Natural Protegit de Costoja
Adreça: Carrer Sant Sebastià, 1
Baix Pallars
Lleida / Pirineus
Telèfon:973 662 040
Fax:973 662 183
E-mail:ajuntament@baixpallars.ddl.net
Web:http://mediambient.gencat.cat/ca/05_ambits_dactuacio/patrimoni_natural/senp_catalunya/espais_sistema/alt_pirineu_i_aran/cot/