В Каталонии имеется множество заповедных мест, где можно отдохнуть на природе, окунуться в мир приключений или понаблюдать за миром вокруг нас в окружении очень разных, но всегда восхитительных пейзажей.

Куда бы вы не приехали, на высочайших вершинах Пиренеев и в самых затерянных бухтах средиземноморского побережья, в удаленных от моря долинах, в дельте реки Эбро и на землях близ Льейды  повсюду вы найдете множество вариантов для активного туризма и отдыха на природе, доступных всем и каждому.

 Мягкий климат позволяет заниматься здесь некоторыми видами спорта круглый год. К примеру, это касается пешего туризма, для которого проложено значительное количество длинных и коротких маршрутов; велотуризма, для которого выделены так называемые «Зеленые пути» на основе старой железнодорожной колеи; и горного велосипеда, для которого существует сеть из 18 Клубов горного велосипеда Каталонии. Можно также заняться наблюдениями за природой, любуясь растениями и животными, исследуя морское дно или просто совершая прогулки по заповедникам Каталонии.

Биоразнообразие каталонской природы открывает простор и для занятий приключенческими видами спорта: рафтингом и гидроспидом на реках, плаванием на каяке в море, каньонингом, полетами на дельтаплане, параплане или воздушном шаре, прыжками с парашютом, верховой ездой и скалолазанием.